人間工学 11分読みました ピークパフォーマンスに完璧なバランス 動きの中で体が体重と力をどのように配分するかを理解することは、最適なパフォーマンスを達成し、怪我を防ぎ、優雅に動くための基礎です... MC マリーナ カストロ
